Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Sự thất về collagen bạn đã biết chưa? Bạn có đang sử dụng Collagen cho quá trình làm đẹp không? Bạn đã có thông tin sử dụng collagen như thế nào cho 1 ngày là đủ không? Ngoài việc phải dùng thực phẩm chức năng chứa Collagen đang được bày bán sẵn trên thị trường, còn có cách nào khác bổ sung Collagen mà ít tốn kém hơn? Liệu Collagen có duy trì được sự căng mịn, tươi trẻ của làn da như quảng cáo? Trên thị trường đang nở rộ các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, mặt nạ, thuốc uống … với thành phần chính từ Collagen được xem như một loại “thần dược” giúp trẻ hóa làn da, làm da săn chắc, mịn màng đã khiến cho nhiều chị em mừng đến… hoa mắt và không ngần ngại mở hầu bao. Tuy nhiên, thực sự uống collagen có tốt không và dùng Collagen thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. 1.Collagen là gì? Collagen ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da và cũng có nhiều trong giác mạc sụn, xương, ruột và đĩa đệm. Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không có nó, cơ thể người ta sẽ chỉ là các phần rời rạc. 2.Collagen có tồn tại vĩnh viễn trong cơ thể? Như tất cả các tế bào khác của cơ thể, Collagen cũng có giai đoạn bị già nua và chết đi. Sự thoái hóa này thường xảy ra ở giai đoạn từ 30 tuổi trở đi. Dấu hiệu biểu hiện sự sụt giảm Collagen trong cơ thể: Thời gian đầu, tốc độ thoái hóa Collagen thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa có thể không thấy rõ. Từ 40 tuổi trở lên, thoái hóa diễn ra với tốc độ rất nhanh, nên cơ bắp không còn săn chắc, da bắt đầu chùng giãn, xương mất canxi, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm… 3.Chức năng của Collagen chủ yếu duy trì sự căng mịn, tươi trẻ của làn da, điều đó có đúng không? Thật ra, vai trò ở da chỉ là một trong những vai trò có thể nhìn thấy bằng mắt thường của Collagen với cơ thể sống. Còn ở những nơi không thể nhìn thấy (tức ở những cơ quan khác) ví dụ xương, cơ, mạch máu…, Collagen cũng có mặt và đóng góp một phần quan trọng trong cấu trúc và chức năng của các cơ quan này. Sự đàn hồi là đặc tính quan trọng nhất của Collagen tức là nó giống một sợi dây thun có thể giãn ra và co lại. Tính đàn hồi này giúp nó có chức năng tạo nên hình dạng nhất định cho các cơ quan. Tất cả những mô có tính nhu động, cử động, co giãn… đều dựa trên sự co giãn của sợi Collagen. 4.Hàm lượng sử dụng Collagen bao nhiêu là phù hợp cho mỗi ngày? Hàm lượng collagen cần thiết cho mỗi người/ ngày: 1000 mg Collagen/ngày. Nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút, bởi vì khi đó bao tử đói và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái hoàn hảo nhất cho quá trình chấp thu Collagen ở điều kiện tốt nhất. 5.Liều lượng tối thiểu và tối đa cho mỗi người? Với độ tuổi dưới 30, bạn cần bổ sung tối thiểu là 3 tháng liên tục. Trên 30 tuổi bạn cần bổ sung liên tục 6 tháng . 6.Khi thiếu hụt Collagen chúng ta có nên bổ sung không? Nếu có thì bổ sung như thế nào cho hiệu quả tốt nhất? Các sản phẩm bổ sung collagen hiện có trên thị trường có hai loại: Uống và thẩm thấu qua da. Tuy nhiên, việc đắp, thoa hay uống Collagen để làm đẹp không mang đến hiệu quả như nhiều người vẫn tưởng. Với việc bổ sung Collagen theo đường uống, các chuyên gia nhận định: Uống Collagen cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì Collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể. Không phải cứ uống hay đắp mặt nạ Collagen là chất Collagen ấy sẽ đi ngay vào da. Theo Tiến sĩ Jim Thomas (Mỹ) cho rằng: Hiện vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh các loại kem dưỡng da có chứa Collagen phát huy hiệu quả do cấu trúc của Collagen quá lớn, không thể hấp thụ vào da. Một vài sản phẩm dưỡng da vẫn được người sử dụng chấp nhận vì trong sản phẩm đó có chứa những chất làm ẩm và một số khoáng chất khác, nên khi đắp lên da vẫn giúp da phần nào cải thiện sự mịn màng. Và chính điều này đã gây nên lầm tưởng cho một số người là mỹ phẩm Collagen rất tốt. Hiện nay trên thị trường có một số dạng thực phẩm chức năng bổ sung Collagen rất tốt: 1. Collagen ADIVA dạng viên siêu tiết kiệm Viên uống Collagen ADIVA với 100% Collagen Peptide (Collagen thủy phân) được kiểm nghiệm lâm sàng từ Đức giúp đẩy lùi khô sạm ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Dạng viên tiện dụng, dễ uống và tiết kiệm tối ưu. Sản phẩm đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế và phát huy hiệu quả sau 4 – 8 tuần uống. Công dụng: – Đánh tan da khô Viên uống collagen ADIVA giúp làn da ẩm mượt từ sâu bên trong – Cải thiện da sạm Viên uống collagen ADIVA cải thiện các vùng da khô sạm, sần sùi thường thấy ở đùi, mông, bụng và bắp tay -Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn ADIVA collagen dạng viên mang lại làn da tươi trẻ, căng mịn, ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn hiệu quả – Tăng chất nhờn và giảm viêm khớp Collagen ADIVA dạng viên giúp các khớp xương linh hoạt hơn và giảm viêm khớp hiệu quả 2. Collagen ADIVA dạng nước Sản phẩm bổ sung Collagen dạng nước giúp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Chứa 100% Collagen Peptide sinh học được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu từ Đức, sản xuất với công nghệ tiên tiến và tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản và đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế. 94% phụ nữ đã uống Collagen ADIVA công nhận làn da ẩm mịn, mềm mượt chỉ sau 28 ngày trải nghiệm! Công dụng: Bổ sung Collagen ADIVA giúp da trở nên trắng sáng, mềm mịn, săn chắc, tươi trẻ hơn không chỉ ở vùng da mặt mà còn ở vùng mông, bụng, đùi, bắp tay… – Đánh tan da khô – Cải thiện da sạm – Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn – Tăng chất nhờn và giảm viêm khớp 3. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen ADIVA GOLD Nếp nhăn được hình thành theo tuổi tác. Đặc biệt, phụ nữ sau 40 tuổi, làn da trở nên kém săn chắc, xuất hiện nhiều vùng da bị chảy xệ do lượng Collagen và Eslastin bị thiếu hụt ngày càng tăng. Collagen ADIVA GOLD với thành phần chính là Collagen Peptide nhập khẩu trực tiếp từ Đức cùng với Ceramide, Gaba, vitamin D3, B3, B6, B12… hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da. Công dụng: – Hỗ trợ tăng cường giữ ẩm & tăng độ đàn hồi. – Hỗ trợ làm giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô. – Hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn bị chảy xệ. – Hỗ trợ tăng sức đề kháng của da. -Hỗ trợ làm giảm tác động của các chất kích thích gây sạm, khô da. Ưu điểm vượt trội: COLLAGEN ADIVA GOLD – 100% Collagen Peptide nhập khẩu từ Đức – Hàm lượng Collagen tối ưu là 2500mg – Không chất bảo quản, không màu nhân tạo – Dạng nước hấp thụ nhanh chóng – Mùi, vị hoa cỏ hấp dẫn. 7. Có thể thay thế các sản phẩm chứa Collagen trên thị trường bằng cách dùng những thực phẩm giàu Collagen để đỡ tốn chi phí không? Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu Collagen hoặc hỗ trợ cho sự tổng hợp chất này. Cụ thể, các sản phẩm từ đậu nành có chứa chất Genistin giúp cơ thể tổng hợp ra Collagen đồng thời cũng có tác dụng “càn quét” các loại enzym gây lão hóa da. Hơn nữa, chỉ có một số ít sản phẩm được sản xuất với công nghệ cao, phân tử Collagen có kích thước nhỏ do đã được thủy phân (Collagen Peptide) giúp Collagen thẩm thấu tốt. Sản phẩm này khá đắt tiền nhưng lại hiệu quả. Tóm lại, ngoài việc bổ sung Collagen, bạn nên ăn uống cân bằng dưỡng chất (ăn nhiều trái cây, rau củ), tập thể dục đều đặn, nghỉ ngủ đầy đủ, sống lạc quan, tâm lý thoải mái, tránh phiền muộn lo âu. Nguồn: https://adiva.com.vn/7-su-that-ve-collagen-ban-can-biet-truoc-khi-su-dung
